הדרכה צמודה של מאמן כושר אישי ומקצועי הינה נוסחה מוצלחת. חלק מהותי מהתהליך הוא בניית תוכנית אימון בהתאמה אישית שמבוססת על הצרכים והחיבור הספציפי שיש לכל אחד ואחת עם סוג שונה של פעילות/אימון. הכל מלווה בבקרה שוטפת אחר ההתקדמות
שיטת האימונים שלנו הוכיחה את עצמה בעשור האחרון ואנו מאמינים שהיא נכונה לכל אדם ולא משנה גילו או משקלו. כל סשן אימונים שלנו עם מאמן אישי הוא 30 דקות . בזמן הזה אנו מספיקים להעלות את קצב שריפת השומנים ולחזק את הסיבולת לב - ריאה
לאחר המון שנות ניסיון אנו יכולים להגיד בוודאות
מי שמגיע אלינו לאימונים ושומר על אורח תזונתי בריא לאורך הזמן מקבל תוצאות יפות ומהירות
.
יותר מזה אנחנו מתחייבים ללקוחות שלנו שתוך 3 חודשים הם רואים שינויים מהותיים
א' - ה' : 21:30 - 06:00
יום ו' : 13:30 - 06:00
מאמנים אישיים שמתאימים עבורך
כולם בעלי תעודת הסמכה
האימונים שיוציאו ממך 200% אנרגיה
הגוף יעבוד גם במצב מנוחה
